La lavande vraie est traditionnellement indiquée par voie orale dans les états de nervosité, de difficultés à s’endormir, tant pour les adultes que pour les enfants. En application locale, elle traite les petites plaies, apaise les coups de soleil et sert également en cas de rhume ou d’affection buccale.En aromathérapie, l’huile essentielle distillée à partir des fleurs bénéficie d’une AOC (Appellation d’Origine Contrôlée) depuis 1981. Elle a des effets sédatifs et facilite l’endormissement. C’est une sorte d’anxiolytique naturel : une étude clinique a montré qu’un extrait alcoolique de lavande renforce agit comme un anti-depresseur chez l’homme.L’huile essentielle de lavande fine a également des vertus anti-spasmodiques, anti-microbiennes, insecticides (poux, mites) et anti-douleur.La fleur de lavande fine est inscrite à la pharmacopée européenne.